20.4.2019- Túra Jasná- Chopok- Ďumbier

Vraj, že nič nedokáže vylepšiť fotku tak, ako HANDSTAND. Tak som to skúsil. Snažil som sa vylepšiť už aj tak dosť nádhernú panorámu Nízkych Tatier spolu s jej najvyšším vrcholom (Ďumbierom- 2043 m.n.m.) v pozadí. Čo myslíte pomohlo? 😀
 
Niekedy môže byť výdatná túra oveľa lepšou alternatívou a výživou pre kĺby, svaly, telo, či myseľ ako môj obľúbený silový tréning alebo kalistenika. Chôdza je totiž jedným z najzákladnejších a najprirodzenejších pohybov človeka (+ dokáže liečiť). Po 10 km chôdzi by sa mal správne každý zdravý človek v produktívnom veku cítiť lepšie, než pred ňou.